Riabilitazione dopo il Covid19

riabilitazione dopo il covid 19Riabilitazione di pazienti dopo il Covid19. Come velocemente tutto cambia nel mondo moderno! Mentre gli scienziati stanno lottando per creare un vaccino, i medici coraggiosamente salvano vite umane, noi fisioterapisti siamo già in ordine e siamo responsabili della missione di riabilitazione per coloro che hanno avuto il coronavirus!

Alcuni fatti interessanti:
Coronavirus colpisce principalmente i sistemi respiratorio, circolatorio e urinario, causando nella maggior parte dei casi gravi complicanze: polmonite, insufficienza cardiaca, polmonare e renale con rischio di trombosi.

La situazione si aggrava dall’immunità estremamente ridotta dopo il recupero. I muscoli respiratori sono particolarmente colpiti (a causa di questo, l’incapacità di fare un respiro profondo / espirare), il muscolo cardiaco e i grandi vasi sanguigni (di nuovo a causa della debolezza muscolare generale e l’incapacità di pompare il sangue nel volume e nel ritmo adeguati), reni.

Possono essere considerati metodi efficaci di riabilitazione con possibilità di applicazione anche durante il periodo della malattia (sotto stretto controllo medico e campioni appropriati):
⁃ prana-vyayama ( esercizi dinamici in cui la respirazione è combinata con il movimento),
⁃ un numero di pranayama classici (ad esempio, respirazione yoga completa e ujayi inspiratorio),
⁃ esercizi di pilates che rafforzano il busto muscolare del torace (in particolare i muscoli intercostali, scaleni pettorali maggiori – in effetti, i muscoli respiratori), il muscolo quadrato della parte bassa della schiena e i muscoli paravertebrali.

Conclusione: anche se il virus ti ha bypassato, Ciò non significa che non lo incontrerai. Pertanto, la medicina più efficace in questo momento non è una maschera con guanti, ma complessi di pranayama, yoga o yogalates, ovvero pilates e yoga in unica sequenza usando piccoli e grandi attrezzi come supporto.
A proposito, i muscoli respiratori (e con loro gli addominali, i glutei e la schiena) sull’attrezzo FeetUp o reformer 
funzionano molto bene.

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