Una seduta di decompressione vertebrale sul Backrack allevia dolori da mal di schiena, scoliosi, ernia del disco, protrusione, stenosi, spondilite;  dolori da mal di testa, emicranie, vertigini.
La spina dorsale è sospesa nel canale del Backrack e le sfere spingono sulle giunture della colonna vertebrale, decomprimendo le vertebre e eliminando tensioni e rigidità.
Aiuta a ridurre problemi alla L5-S1, dolore dell’anca, della gamba, stenosi, dischi prolassati, compressione colonna vertebrale.

Orari

LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
10.00 – 11.00
11.00 – 12.00
12.00 – 13.00
13.00 – 14.00
Reformer core
13.00
14.00
17.00 – 18.00
18.00 – 19.00
19.00 – 20.00
20.00 – 21.00

LUNEDI

MARTEDI

MERCOLEDI

GIOVEDI

VENERDI

SABATO

LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
18.00 – 19.00
19.00 – 20.00

MERCOLEDI

LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
13.00 – 14.00
Reformer core
13.00
14.00

VENERDI

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LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
19.00 – 20.00
20.00 – 21.00

GIOVEDI

LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
12.00 – 13.00
13.00 – 14.00
17.00 – 18.00
18.00 – 19.00
19.00 – 20.00
20.00 – 21.00

LUNEDI

MARTEDI

MERCOLEDI

GIOVEDI

VENERDI

SABATO

LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
17.00 – 18.00

MERCOLEDI

LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
10.00 – 11.00
11.00 – 12.00

MERCOLEDI

SABATO

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Proposte

1 lezione
30€

In gruppo, prezzo a persona

Lezione individuale
60€

Percorso personalizzato

Offerta promo non è attiva
100€

6 lezioni in gruppo

12 lezioni
300€

Consumabili in 4 mesi

36 lezioni
860€

Consumabili in 9 mesi

1 seduta decompressione vertebrale
30€

In gruppo su Backrack, prezzo a persona

4 lezioni al mese
96€

Abbonamento di 4 lezioni al mese (impegno min. 6 mesi)

6 lezioni al mese
120€

Abbonamento di 6 lezioni al mese (impegno min. 6 mesi)

8 lezioni al mese
150€

Abbonamento di 8 lezioni al mese (impegno min. 6 mesi)

Abbonamento open
176€

Impegno min. 6 mesi

1 mese open
190€

Un mese spot open

Decompressione vertebrale
60€

Percorso individuale personalizzato su Backrack

Offerta promo non è attiva

Solo per i nuovi iscritti. Un mese di prova a 100 euro. 6 lezioni di Pilates Reformer Posturale con piccoli attrezzi riabilitativi.

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Benvenuto a Yogalates Studio di Yulia Shesternikova

Pilates reformer. Yoga traction. Posturologia. Neurodinamica clinica. Trazione muscolo-scheletrica.

Lunedi al Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 12:00
Domenica Chiuso