Pilates Reformer Tower: la rivoluzione per il tuo corpo e la tua postura
Cos’è il Pilates Reformer Tower?
Il Pilates Reformer Tower è un’evoluzione del classico Pilates Reformer, arricchito con la Tower, una struttura verticale che integra molle di resistenza per un allenamento progressivo, barre e cinghie per migliorare il controllo motorio e una superficie scorrevole per movimenti fluidi e senza impatto. Questo attrezzo permette di eseguire esercizi di resistenza e allungamento in totale sicurezza, migliorando la postura e rafforzando la muscolatura senza sovraccaricare le articolazioni. Si lavora su braccia, gambe, core e schiena con l’utilizzo di resistenze variabili e si eseguono esercizi di stretching e mobilità articolare per ridurre tensioni e rigidità.
È perfetto per chi vuole lavorare su:
È perfetto per chi vuole lavorare su:
- Forza muscolare: attraverso un’attivazione profonda dei muscoli stabilizzatori
- Mobilità e flessibilità: grazie alla riduzione di rigidità e dolori muscolari
- Postura, allineamento e movimenti controllati: ideale per chi soffre di scoliosi, ernie, protrusioni, cervicalgia, e lombosciatalgia.
I benefici dell’allenamento con Reformer Tower
- Migliora l’allineamento posturale e la stabilità della colonna vertebrale
- Aumenta forza ed elasticità di muscoli e tendini
- Tonifica in modo armonioso senza carichi eccessivi
- Aiuta a prevenire e ridurre dolori muscolari e articolari
- Perfetto per il recupero post-infortunio e la riabilitazione
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