FLYBOARD

FLYBOARD

Flyboard è l’attrezzo propriocettivo che rivoluziona il modo di vivere il benessere psico-corporeo, realizzato da mani artigiane in legno naturale.
I principali benefici sono: miglioramento dell’equilibrio statico-dinamico, del sistema tonico-posturale e del controllo cinestesico.
La sua speciale forma semisferica, consente l’utilizzo senza tappetino, sia dal lato concavo che convesso, per eseguire esercizi di:
recupero funzionale post-traumatici
riequilibrio posturale
tonificazione funzionale
equilibrio statico-dinamico

La lezione si svolge in una sala umida e calda di circa 28 °C. La lezione di Flyboard Pilates è abbinata all’uso di Reformer che permette un allenamento a a 360° basato sulla forza, resistenza e controllo, tonifica e rinforza il corpo e migliora la postura.

Per intensificare gli esercizi, vengono utilizzati nella sequenza  sia l’arco che i piccoli attrezzi come il soft ball e il cerchio. Consigliato di portare in sala l’asciugamano, l’acqua e i calzini antiscivolo.

Massimo 6 posti a lezione, la prenotazione è obbligatoria, la durata della lezione è di 60 minuti. Le lezioni individuali sono solo sulla prenotazione

PER PRENOTARE LA LEZIONE CHIAMA  Mob. +39 3491510049